La Regla 2 Minuto de pausas activas laborales
Rutina de escaleras: Subir y descender escaleras es una excelente forma de activar tu cuerpo. Incluye escaleras en tu rutina diaria para mejorar la circulación y blindar tus músculos.Este sintoma puede darse en los cambios de distancia, cuando levantas los ojos para ver de allí y por un leve espacio de tiempo se ve borroso. De igual forma cuando